Esplorazione di amicizie non romantiche
Alcune persone preferiscono mantenere amicizie non romantiche, mentre altre le fanno evolvere in relazioni romantiche. Le amicizie non romantiche ti consentono di esplorare le relazioni in modo non impegnativo finché non sei pronto a portare le cose al livello successivo. Puoi conoscere qualcuno e vedere se è qualcuno con cui vuoi intraprendere una relazione romantica. Se decidi di voler avere una relazione romantica con qualcuno, puoi prima stabilire un'amicizia. Ciò vi consente di conoscervi meglio e avete la possibilità di vedere come interagite tra loro. Potresti avere aspettative diverse o portare l'amicizia in direzioni diverse rispetto a quelle che faresti se uscissi solo con qualcuno.
Vantaggi delle amicizie non romantiche
Gli amici forniscono una fonte di connessione sociale e ci permettono di sentirci meno soli. Anche se hai una relazione, avere degli amici può aiutarti ad alleviare i sentimenti di solitudine e isolamento. Avere alcuni amici intimi ti fornisce anche una rete di persone che possono aiutarti ad affrontare i momenti difficili, celebrare il successo e offrire supporto quando necessario. Gli amici possono anche aiutarti a sentirti meno stressato, a migliorare la tua autostima, a migliorare la tua salute mentale e persino a prolungare la tua vita. Gli amici ci forniscono uno sbocco per esprimere i nostri sentimenti, esplorare diverse prospettive e acquisire informazioni sul nostro comportamento. Questo può aiutarci a dare un senso alle situazioni preoccupanti, ad affrontare il dolore e la delusione e a migliorare la nostra capacità di affrontare le sfide della vita. Gli amici possono anche aiutarti ad affrontare l'ansia, la depressione, i problemi di autostima e fornirti supporto quando ti senti stressato o sopraffatto. Avere un forte sistema di supporto può anche aiutarti a migliorare la tua salute mentale e il tuo benessere. Gli amici possono aiutarti ad aumentare la tua autoconsapevolezza e a conoscere meglio chi sei come persona. Esplorando i tuoi interessi, valori, obiettivi e tratti della personalità, puoi trarre vantaggio dall'avere qualcuno che riflette sui tuoi comportamenti e offre feedback. Gli amici possono anche aiutarti a identificare i tuoi punti di forza e a conoscere meglio i tuoi limiti. Avere amici che ti incoraggiano ad ampliare la tua zona di comfort può aiutarti a scoprire di più su te stesso e a diventare una persona migliore nel tempo.
Tipi di amicizie non romantiche
Potresti divertirti andando a correre insieme, giocando a frisbee o partecipando a concerti insieme. Le amicizie ricreative possono essere un ottimo modo per incontrare persone che condividono i tuoi interessi e con cui puoi connetterti a un livello più profondo. Queste amicizie possono anche essere un ottimo modo per alleviare lo stress e rilassarsi dopo una lunga giornata di lavoro o di scuola. Questo tipo di amicizia si basa sull'aiuto o sul volontariato insieme. Potete scegliere di fare volontariato insieme presso un banco alimentare locale, un rifugio per animali o un ospedale pediatrico. Puoi anche scegliere di offrire volontariamente il tuo tempo per fare da tutor ai bambini che necessitano di ulteriore assistenza, aiutare le persone che stanno attraversando un momento difficile o assistere le persone con disabilità fisiche. Le amicizie di servizio possono aiutare ad alleviare la sensazione di egoismo e possono essere un ottimo modo per restituire qualcosa alla tua comunità e fare una differenza positiva nella vita delle persone.
Costruire forte
Anche se potrebbe essere facile essere selettivi riguardo alle persone con cui fare amicizia, è importante essere aperti a fare nuove amicizie. Questo può essere fatto unendoti a un club o a una classe che ti interessa o facendo volontariato nella tua comunità. Puoi anche fare uno sforzo per parlare con persone che non conosci molto bene al lavoro o a scuola e mostrarti amichevole, disponibile e inclusivo. Sforzati di essere disponibile e amichevole con gli altri. Questo può aiutarti a creare legami con le persone e a sentirti più a tuo agio nel parlare con chi non conosci. Essere disponibile è utile anche per creare amici che hanno maggiori probabilità di avvicinarsi a te se sembri amichevole e a tuo agio nella tua pelle. La comunicazione è fondamentale in ogni relazione, ma è importante essere consapevoli del proprio stile di comunicazione. Se tendi a parlare troppo o a interrompere le altre persone, prova a parlare di meno e ad ascoltare di più. Se tendi a evitare di parlare o sei più un ascoltatore, prova a parlare ad alta voce e a far uscire la tua voce. Essere consapevoli del tuo stile di comunicazione e adattarlo di conseguenza può aiutarti a stringere amicizie più forti.
Coltivare
Il feedback può aiutarti a identificare le aree in cui puoi migliorare e crescere come persona. Può anche aiutarti a conoscere meglio i tuoi punti di forza e di debolezza e ad apportare miglioramenti dove necessario. Essere aperti al feedback può aiutare a costruire amicizie non romantiche più forti. Essere un buon amico è importante se vuoi avere amicizie forti e non romantiche. Essere un buon amico significa essere gentile, solidale, affidabile, affidabile e avere integrità. Puoi costruire amicizie non romantiche più forti dedicando tempo ai tuoi amici e valorizzando il loro tempo trascorso insieme. Anche se non puoi far scomparire tutti i problemi dei tuoi amici, puoi offrire supporto quando puoi. Ciò può includere ascoltare quando qualcuno ha bisogno di parlare, dare parole di incoraggiamento ed essere una fonte di forza quando necessario.
Modi per creare connessioni significative
Unendoti a un club o a un corso che ti interessa, hai maggiori possibilità di fare amicizia con chi condivide i tuoi interessi. Potresti anche trovare potenziali partner romantici che condividono i tuoi interessi. Facendo volontariato nella tua comunità, hai la possibilità di incontrare persone anch'esse interessate al volontariato. Potresti anche avere la possibilità di impegnarti in conversazioni significative con persone che si concentrano sul fare una differenza positiva nel mondo. Anche se le chiacchiere possono sembrare banali, possono essere un ottimo modo per iniziare una conversazione con un altro cliente di un bar, un collega o qualcuno al supermercato. Può aiutarti a conoscere le persone nella tua comunità e può anche portare a relazioni significative. Unendoti a una comunità online, hai la possibilità di stabilire connessioni significative con persone che condividono i tuoi interessi. Potresti anche trovare potenziali partner romantici che condividono i tuoi interessi.
